CAPS AD III – Regional realiza Jardinagem e Hortoterapia como estratégia de promoção da saúde

Por Mari Romio (Coordenação Geral CAPS AD III)

Com o devido suporte e acompanhamento de equipe multidisciplinar, o CAPS AD III vem realizando a prática de cultivar o jardim e a horta como auxiliar para o tratamento e a prevenção de doenças crônicas ou desequilíbrios emocionais como  depressão e estresse.

O Projeto é desenvolvido pelas professoras, orientadoras e idealizadoras: Enfermeira Jessika Luvisa e Pedagora Samantha Rodrigues sob a coordenação de Mari Manfrin Romio.

Os benefícios da jardinagem e da horticultura

Além de estimular a criatividade e a memória visual, a jardinagem e a horta melhoram a atividade motora e tem um efeito ao mesmo tempo motivador e relaxante.

Por isso mesmo ela é indicada tanto para a manutenção da saúde em idosos quanto para o tratamento de dependentes químicos e pessoas com transtornos mentais ou neurológicos.

Alguns benefícios da hortoterapia e jardinagem na área de saúde:

Benefícios cognitivos da hortoterapia

• Melhora o funcionamento cognitivo

• Melhora a concentração

• Estimula a memória

• Melhora o cumprimento de metas

• Aumenta a capacidade de atenção

Benefícios psicológicos da hortoterapia

• Melhora a qualidade de vida

• Aumenta a autoestima

• Melhora a sensação de bem-estar

• Reduz o estresse

• Melhora o humor

• Diminui a ansiedade

• Alivia a depressão

• Aumenta o autocontrole

• Melhora o senso de valor pessoal

• Aumenta a sensação de calma e relaxamento

• Aumenta a sensação de estabilidade

• Melhora a satisfação pessoal

Benefícios sociais da hortoterapia

• Proporciona integração social

• Aumenta a interação social

• Proporciona padrões mais saudáveis de funcionamento social

• Melhora a coesão de grupos e equipes

Benefícios físicos da hortoterapia

• Melhora a imunidade

• Diminui o estresse

• Reduz a frequência cardíaca

• Promove a atividade física

• Melhora habilidades motoras finas e grossas

• Melhora a coordenação olho-mão